産後のママさん向け講座
産後のママさんの
よくあるお悩みに
対応した様々な講座を開催しております。
出産という大仕事を終えたと思ったら、抱っこや授乳に明け暮れる毎日。
「いつになったら楽になるのかな」などと頭をよぎる事もあります。
しかし、育児のステージが上がったら上がったで、違う悩みが次々に湧いて出てくるのが子育て。
ママに心の余裕がないとお子さまに不安を与えてしまうばかりです。
心に余裕を持ってお子さまに寄り添うことができるよう困ったときの引き出しをたくさん増やしていただきたい…
そのような思いで、ママにとって有益な情報を取捨選択したうえで、専門性の高い講座を展開しております。
おすすめ受講タイミング
※PC版の閲覧を推奨いたします。
| 0ヶ月 | 1ヶ月 | 2ヶ月 | 3ヶ月 | 4ヶ月 | 5ヶ月 | 6ヶ月 | 7ヶ月 | 8ヶ月 | 9ヶ月 | 10ヶ月 | 11ヶ月 | 12ヶ月から | |
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特別講座 マミサロ版☆ |
| 生後0ヶ月～3ヶ月 |
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| 生後3ヶ月～5ヶ月 |
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| 生後5ヶ月～8ヶ月 |
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| 生後8ヶ月～12ヶ月 |
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| 生後1歳半～2歳 |
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| 全期間 |
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- ＜こちらもお読みください＞
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- あくまでもおすすめの受講タイミングですので、お子さまの発達状況に合わせて前後することも可能です。
- 特別講座は、外部講師をお招きして講義していただく講座で不定期開催となりますので、受講希望の方は、受講のタイミングを逃さぬようご注意ください。
- マミサロ版☆子どもの味覚の育て方(幼児期)のみ、最適受講月齢が1歳半～2歳となります。
お悩み別おすすめ講座
お子さまが生後4ヶ月未満で
以下のお悩みを解決したい方
☑ 向きぐせ
☑ 頭のゆがみ
☑ 置くとすぐに泣く
☑ 抱っこしていないと寝ない
☑ 反り返りが強い
☑ 体が硬い気がする
☑ ずっと泣いている
お子さまが生後3～6ヶ月未満で
以下のお悩みを解決したい方
☑ なかなか首がすわらない
☑ 寝返りをしない
☑ うつぶせが嫌い・苦手
☑ 寝返りをしない
☑ 片側しか寝返りをしない
☑ 指しゃぶりを片側しかしない
お子さまが生後5～9ヶ月未満で
以下のお悩みを解決したい方
☑ ずり這いやハイハイをしないのに立とうとする
☑ ずり這いやハイハイをしないのにお座りはする
☑ ハイハイが左右非対称
☑ ハイハイの足の出方が変
☑ 座ったまま移動する
☑ 背這いをする
お子さまの睡眠や生活リズムについてのお悩みを解決したい方
☑ 寝つきが悪い
☑ 寝かしつけに時間がかかる
☑ 夜泣き
☑ 眠りが浅く夜も頻繁に起きる
☑ 生活リズムがなかなか整わない
☑ 寝ぐずり
☑ 添い乳しないと寝ない
☑ お昼寝のさせ方がわからない
講座以外にも、ママ友づくりやリフレッシュの場としてご利用いただけるよう少人数での交流の場としてマミサロcafeという企画もございます。
マミサロママだからこそ共感できる有意義なひと時をお過ごしください。
進行役として、マミーサロンの助産師や保育士が参加いたします。
講座一覧
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ベビちゃんお迎え準備講座～まぁるく育てましょう～
講座内で学べること 育児では赤ちゃんの姿勢に注意することが大切なことをご存じでしょうか？赤ちゃんの姿勢に注意して、発達を正しく促しながら育児することで育児がとっても楽になります。
そのために大事なことは、育児グッズを親の好みや使いやすさだけで選ぶのではなく、赤ちゃんの快適さや発達に応じたものかを見極める眼力も重要です。
「ゆとりある育児ライフ」の実現に向けて、産後お早めにご受講ください。対象 産後4ヶ月未満の方 内容 ・赤ちゃんをまぁるく育てましょう。
(赤ちゃんの発育や骨格などに基づく最適な育児法)
・頭蓋変形とその予防について
・赤ちゃんが置くと泣く理由とその対策
・穏やかな赤ちゃんの特徴(まんまる育児実践中の赤ちゃんモデルを実際にご覧いただきます)
・赤ちゃんがぐっすり眠るためのおくるみの巻き方(おひなまき)
・ママと赤ちゃんにとって理想的な授乳の仕方
・赤ちゃんの快適さや発達に応じた育児グッズの見極め方
※育児グッズを親の好みや使いやすさだけで選ぶのは✕受講料 骨盤ケアクラス(入門編)受講済みの方：6,000円
骨盤ケアクラス(入門編)未受講の方：8,000円所要時間 150分 開催場所 マミースタジオ 持ち物 筆記用具 その他 ●ご夫婦での参加を強くお勧めいたします。ご夫婦参加の方にはベビーケアグッズをプレゼントさせていただきます。
●ご主人様やお母様もご一緒にご受講される場合は、別途受講料6,000円をいただきます。
●復習受講可能です。復習料金は3,000円となります。(復習受講というのは、今回の妊娠で2回目の受講であることを示します。)
●お子さま連れの参加はできません。
●床に座っての受講となりますので、できるだけ体を締めつける服は避け、ゆったりとした服装でお越しください。
●実際に赤ちゃんモデルに来てもらい、赤ちゃんの姿勢や表情などを観察しながら学んでいく講座です。 -
ベビーの発達ケアレッスン(ベーシッククラス)
講座内で学べること ベビちゃんお迎え準備講座で学んだ"まんまる育児"の実践編という位置づけの講座です。
この講座でベビーの発達ケアの基本となるまんまる抱っこやまんまるねんねなどをしっかりと身につけましょう。また、ボバラップやスリングの使い方も本講座でマスターできます。対象 生後4ヶ月未満(首すわりまで) のお子さまとママ 内容 ・ベビちゃんの向きグセや頭のゆがみチェック
・まんまる抱っこ
・まんまる寝かせ方
・まんまる授乳と優しいゲップのさせ方
・おひなまき
・ボバラップの巻き方と入れ方(マミサロオリジナル)
・スリングをご持参の方はスリングの使い方受講料 ベビちゃんお迎え準備講座受講済みの方：4,000円
ベビちゃんお迎え準備講座未受講の方：6,000円所要時間 90分 開催場所 マミースタジオ 持ち物 ボバラップまたはスリング、おひなまき、マイピーロネオ その他 ●必ず対象月齢のお子さま連れでお越しください。(上のお子さまの同伴はご遠慮ください。)なお、お一人での参加はできません。
●授乳やおむつ交換なども自由にしていただけます。
●ボバラップやおひなまきなどをお持ちでない方は、当日購入もできます。
●やむを得ない理由でお子さまが生後4ヶ月を過ぎた方はご相談ください。 -
ベビーの発達ケアレッスン(ころころクラス)
講座内で学べること 主に寝がえりまでの発達を促していくための講座です。
『ベビーの身体の発達について学びたい』『発達に合った遊び方を知りたい』っというママさんにオススメの講座です。
また『なかなか寝返りしない』『うつ伏せが嫌い』などのお子さまのケアの仕方をお伝えいたします。
指しゃぶりや寝がえりの左右差をチェックしながら、様々な体操や体のほぐし方などもご紹介いたします。対象 生後3ヶ月〜6ヶ月未満(首すわり完了〜寝がえりまで)のお子さまとママ 内容 下記項目の発達チェックとそれらの発達を促すケアや体操、
遊び方をご紹介していきます。
・首すわり
・向きグセの有無
・指しゃぶり
・腹ばい姿勢
・寝返りの兆候
・身体のベースをつくるための手遊び歌
・ボバラップを使った対面抱っこの仕方受講料 ベーシックスラス受講済みの方：3,000円
ベーシックスラス未受講の方：5,000円所要時間 60分 開催場所 マミースタジオ 持ち物 ボバラップ その他 ●必ずお子さまとご一緒にご参加ください。お一人での参加はできません。
●授乳やおむつ交換なども自由にしていただけます。
●ボバラップをお持ちでない方は、当日購入もできます。
●生後3～6ヶ月というのはあくまでも目安の月齢となります。寝返り完了前のお子さまでしたら参加可能です。 -
ベビーの発達ケアレッスン(はいはいクラス)
講座内で学べること 主に寝がえり完了からお座りまでの発達を促していくための講座です。
ねんね〜ころころ期よりも行動範囲が広がり、いろんなことができるようになる大事な時期。お座りを無理にさせていませんか？
お座りできる身体の準備が整えば、赤ちゃんは自らお座りできるようになります。赤ちゃんの発達に応じた遊び方や日常生活の過ごし方のポイントをお伝えいたします。
体をチェックして柔軟で受け身の取れる丈夫な子に育つようケアしましょう。対象 生後5ヶ月〜9ヶ月未満(寝がえり完了〜お座りまで)のお子さまとママ 内容 下記項目の発達チェックとそれらの発達を促すケアや体操、
遊び方をご紹介していきます。
・腹ばい姿勢
・寝返り
・ずりばいやはいはい
・上半身の筋力
・お座りの兆候
・受け身が上手になるための遊び
・おんぶの仕方受講料 ベーシックスラス受講済みの方：4,500円
ベーシックスラス未受講の方：6,500円所要時間 90分 開催場所 マミースタジオ 持ち物 なし その他 ●必ず対象月齢のお子さま連れでお越しください。(上のお子さまの同伴はご遠慮ください。)なお、お一人での参加はできません。
●授乳やおむつ交換なども自由にしていただけます。
●生後5～9ヶ月未満というのはあくまでも目安の月齢となります。お座り完了前までのお子さまでしたら参加可能です。
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家族でベビーの発達ケアレッスン
講座内で学べること 主にベビーの発達ケアレッスン(ベーシック)の内容をしっかりとパパ(もしくはおじいちゃんやおばあちゃん)に身につけていただくための講座です。
まんまる育児の基礎をご家族で共有し、家族でお子さまの健やかな発達を促していきましょう。対象 ママがベビーの発達ケアレッスン(ベーシッククラス)を受講済みの生後4か月未満のお子さまとご家族 内容 ・まんまる抱っこ
・おひなまき
・ボバラップの巻き方と入れ方受講料 1家族4,000円 所要時間 60分 開催場所 マミースタジオ 持ち物 ボバラップまたはスリング、おひなまき その他 ●お子さまとその保護者の方2名までの参加が可能です。おじいちゃんおばあちゃんの参加も大歓迎です。1名追加になるごとに2,000円頂戴いたします。
●授乳やおむつ交換などは自由にしていただけますが、男性も参加されますので、授乳ケープをご持参いただくことをお勧めいたします。 -
足育講座(正しい靴の選び方編)
講座内で学べること 子どもの外反母趾が増えていることをご存知ですか？
足のトラブルを抱える子どもたちが、いま着実に増えています。外遊びが減ってきていることも大きな原因ですが、サイズの合わない靴を履かせてしまうことも、足のトラブルを助長させています。靴は子どもの足の発育発達を助けるのではなく、あくまで「子どもの足の成長を阻害しないこと」ということが大切です。
お子さまのすこやかな成長と足のトラブルから守るために、正しい靴の選び方についての学びを深めましょう。 コチラもお読みください。対象 産後の方ならどなたでも
マミーサロンの講座を受講したことがない方でもご受講いただけます。内容 ・子ども足の特徴
・子どもたちの足にトラブルがなぜ多発しているのか？
・子どもの足を守るためにできること
・子どもの靴の選び方
・実際にいろんな靴を観察しよう！
・正しい靴の履かせ方
●講座終了後に、足の相談会を実施いたします。
詳しくは講座お申し込み後にご案内させていただきます。受講料 当サロンのオリジナル講座を受講したことのある方：4,000円
当サロンのオリジナル講座を受講したことのない方：5,000円所要時間 60分 開催場所 マミースタジオ 持ち物 筆記用具 その他 ●授乳やおむつ交換なども自由にしていただけます。
●当サロンで足育ケアをご希望の方は、こちらの講座を受講された場合、初見料1,000円割引とさせていただきます。 -
ベビちゃん夜泣き予防講座(産後ママ編)：全2回
講座内で学べること 赤ちゃんの睡眠について学び、夜泣きや寝ぐずりなど睡眠トラブルへの予防策もしくは改善策を知ることができます。
赤ちゃんのためだけでなく家族全員の安眠のためにできることを学びましょう。対象 産後の方ならどなたでも 内容 《基礎編》
・赤ちゃんの睡眠基礎知識
・赤ちゃんの睡眠の特徴
・なんで頻繁に起きちゃうの？
・夜泣きと寝ぐずりの原因と対策
・なぜ早寝早起きが大切なのかなど
《実践編》
・生活リズムを整えるコツ
・お昼寝について
・各月例での生活スケジュールのサンプル、トラブルシューティングと改善案
・ネンネトレーニングの説明 など受講料 ベビーの発達ケアレッスン(ベーシッククラス)受講済8,000円(全2回)
ベビーの発達ケアレッスン(ベーシッククラス)未受講9,000円(全2回)所要時間 基礎編：90分／実践編：110分 開催場所 マミースタジオ 持ち物 筆記用具 その他 ●お子さま連れ可能ですが、10ヶ月未満のお子さまに限定させていただいています。
●この講座は全2回となっており、単発でのご受講はできません。ただし、ベビちゃん夜泣き予防講座(マタニティ編)をご受講済みの方に限って、実践編のみの受講可能といたします。その場合、受講料は4,500円となります。
●受講後のフォローアップとして、≪グループ相談会≫と≪プライベート相談≫も行っております。 -
ベビーマッサージ＆ベビー整体クラス：全3回
講座内で学べること マッサージといっても凝りをほぐすイメージではなく、ママと赤ちゃんの肌と肌との触れ合い＝タッチコミュニケーションです。
また、マミーサロンならではの「ベビー整体」の要素を取り入れたベビーマッサージとなります。
マッサージの手技だけではなく、同じくらいの月齢の赤ちゃんとママで楽しくおしゃべりや情報交換をしながら遊びを通しての赤ちゃんとの関わり方などもお話ししていきます。対象 生後2ヶ月～5ヶ月のベビーとママさん 内容 【ベビマの前に】
・赤ちゃんにリラックスしてもらいましょう(ベビー整体)
・まんまる抱っこでゆ～らゆら(背中の緊張をとろう)
・まんまる抱っこで仙骨あたたため
・まんまるねんねでパチパチトントン(肩の体操)
・まんまるねんねでギッタンバッタン(股関節と腰の体操)
・ママの準備運動
【ベビーマッサージ】
手技はマミサロオリジナルです。
【ベビー整体のいろいろ】
・腹ばい遊びの仕方
・寝返りのお手伝いのさせ方
・耳ほぐし
・足首クルクルなどなどベビー整体も盛りだくさん
【その他】
・スキンシップは脳を育むお話
・ベビちゃんの五感のお話と遊びについて(手遊びうた)
・お産のときのお話しとふり返り受講料 全3回で10,000円（ベビーマッサージ用オイル付き）
単発受講の方は1回4,000円所要時間 毎回70分前後 開催場所 マミースタジオ 持ち物 バスタオル その他 ●ママはオイルで汚れても良い動きやすい服装でおいでください。
●急なお休みの場合等、2回目か3回目のクラスのいずれか1回のみ、翌月への振替可能です。
●初回のクラスのお振り替えは承っておりません。初回のクラスをキャンセルされる場合は、その月のクラスはすべてキャンセルとなり、全3回とも翌月へ振り替えて頂きます。
●単発受講は全3回のうち1回目の参加のみ可能とさせていただきます。 -
0歳からの防災講座：全2回
〜大震災の教訓を生かしたわが子の守り方〜講座内で学べること 防災グッズに頼らず、仕組みを知って応用力をつけ、物がなくても乗り切る工夫を共有します。
震災時に我が子を守れるかどうかは、親次第です。対象 産後の方ならどなたでも 内容 ≪前編≫
・赤ちゃん連れ防災の基本
・震災直後の被害を食い止めるには
・備蓄品
・備蓄品に埋もれてしまう
≪後編≫
・食の防災
・トイレ問題への対応
・防災グッズに頼らず、仕組みを知って代用・応用しよう
・赤ちゃんを連れて避難する実技
・おまけ：身体の動かし方や、重心コントロール
・大人の楽な救助方法受講料 当サロンのオリジナル講座を受講したことのある方：7,000円(全2回)
当サロンのオリジナル講座を受講したことのない方：8,500円(全2回)所要時間 60分 開催場所 マミースタジオ 持ち物 筆記用具 その他 ●お子さま連れ可能ですが、10ヶ月未満のお子さまに限定させていただいています。お一人で受講される方は、特に年齢制限などございません。
●授乳やおむつ交換なども自由にしていただけます。
●前編と後編の全2回となります。各々単独での受講はできません。
●前編と後編いずれか欠席になった場合、お振替はできません。 -
キッズデンタルケア講座
〜0歳から3歳頃までのムシ歯予防〜講座内で学べること 歯が生え始めてから3歳頃までの口腔内ケアの仕方について、
はじめての方に向けて歯科衛生士・医院勤務保育士が丁寧に教えます。
親子で０歳からの予防歯科をはじめましょう！対象 歯が生え始めの時期～3歳までのお子さまの保護者 内容 【0歳から3歳頃までのムシ歯予防】
(1) ムシ歯の成り立ち
(2) 低年齢から可能なムシ歯予防
①感染を遅らせるポイント
②ムシ歯になるリスクを小さくする対策
③乳歯ケア
・乳歯が生える前のケア
・生えたばかりの前歯の乳歯ケア
・奥歯が生えてきてからの乳歯ケア
【親子で楽しむ歯磨き習慣】
(1) 銀座キッズデンタルパークの歯磨き教室「821（歯に良い）クラブ」って？
(2) 乳幼児期におけるご自宅の歯磨きで大切なこと
【歯磨き実演コーナー】
(1) 受講者様のお子様と一緒にデモンストレーション受講料 当サロンのオリジナル講座を受講したことのある方：4,000円
当サロンのオリジナル講座を受講したことのない方：5,000円所要時間 90分 開催場所 マミースタジオ 持ち物 筆記用具 その他 ●お子さま連れ可能ですが、10ヶ月未満のお子さまに限定させていただいています。
●授乳やおむつ交換なども自由にしていただけます。
●歯が生えていないけど早めに聞きたいという方も参加可能です。 -
小児科セミナー(初めての病気編)
講座内で学べること 講師は経験豊富な小児科医。
病気になってもあわてないママになるため、受信のタイミングの見極め、緊急時の対処法を学ぶことができます。対象 産後の方ならどなたでも 内容 ⒈小児科の特徴
・知ってほしい子どもの治る力
⒉症状別にみてみよう！
・おうちでのケアと受診のタイミング
・発熱
・けいれん
・嘔吐、下痢
・咳、鼻水などなど
⒊もしもという時のために知っておこう！
・予防の大切さ
・乳児、小児の心肺蘇生法(実演と実習)
・誤飲のときの対処法(実演と実習)受講料 当サロンのオリジナル講座を受講したことのある方：4,000円
当サロンのオリジナル講座を受講したことのない方：5,000円所要時間 90分 開催場所 マミースタジオ 持ち物 筆記用具 その他 ●お子さま連れ可能ですが、10ヶ月未満のお子さまに限定させていただいています。
●授乳やおむつ交換なども自由にしていただけます。 -
小児科セミナー(小児科の選び方＆予防接種編)
講座内で学べること 講師は経験豊富な小児科医。
予防接種は生後2ヶ月から始まります。大切なお子さまを守るために、受ける目的、種類、副反応、開始時期などの正しい知識をお伝えします。対象 産後3か月までの方 内容 ⒈小児科探しのポイント
⒉まずは予防接種から
・はじめに～予防接種を受ける目的～
・定期接種、任意接種って？
・不活化ワクチン、生ワクチン何が違うの？
・ワクチンの名前と防げる病気
・スケジュールの立て方
・同時接種について
・副反応って？受講料 当サロンのオリジナル講座を受講したことのある方：3,000円
当サロンのオリジナル講座を受講したことのない方：4,000円所要時間 60分 開催場所 マミースタジオ 持ち物 筆記用具 その他 ●対象月齢のお子さまに限りお子様連れ可能です。
●授乳やおむつ交換なども自由にしていただけます。 -
マミサロ版☆子どもの味覚の育て方(離乳期)
講座内で学べること 生れてはじめて口にする食事、離乳食。 必要不可欠な栄養素から生涯を通して必要となる食習慣まで、健全な食生活が人を育てるという大切さを学ぶことができます。 対象 当サロンのオリジナル講座を受講したことのある方 内容 ・子どもの味覚とその発達の仕組み
・子どもの味覚を育てるためにすべき３つのこと
・離乳期に必要な栄養素
・生後6か月からのテーブルマナー
・離乳期に身に着けるべき食習慣
・離乳期から始める、味覚が育つ食習慣
・子どもへの声かけの仕方、好き嫌いを減らしていく方法など…
その他『味覚が育つ、とけいじオリジナル離乳期レシピ』もつけていただけるとのことです受講料 9,500円 所要時間 180分 開催場所 マミースタジオ 持ち物 筆記用具 その他 ●お１人目のお子さまの場合：離乳食を開始している方(最適受講月齢は8～10ヶ月)
●お子さまが2人以上いらっしゃる方の場合：とくに制限はありません。
●両日ともお子さま連れ不可となります。 -
マミサロ版☆子どもの味覚の育て方(幼児期)
講座内で学べること 子ども特有の味覚の感じ方や、子どもの本能に即した食事のあり方、子どもの食習慣の整え方などをお話することで、食に関する不安を払しょくし、子どもとの食事時間を楽しくストレスなく行っていくことを目指します。 対象 マミサロ版☆子どもの味覚の育て方(離乳期)をご受講済みの方 内容 ・子どもの味覚とその発達の仕組み
・子どもの味覚を育てるための具体的メソッド
・幼児期の子どもの食嗜好(悩み別対処法)
・子どもと一緒に食育む(食習慣)
上記に加えてマミサロ特別版として、とけいじおやつオススメリストとけいじ幼児食オリジナルレシピもつけてくださるそうです受講料 9,500円 所要時間 180分 開催場所 マミースタジオ 持ち物 筆記用具 その他 ●お一人目のお子さまの場合：お子さまが1歳～未就学児童(最適受講月齢 1歳半～2歳)
●お子さまが2人以上いらっしゃる方の場合はとくに制限はありません。
●両日ともお子さま連れ不可です。
●講師であるとけいじ千絵さん主催の同講座を過去に受講したことがある方はこちらはご受講いただけません。
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03-6228-4586 受付時間：平日9:00〜17:00
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