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お知らせ

骨盤ケアクラス(産後の体形戻し編)追加開催決定!

6月9日(土)開催予定の

骨盤ケアクラス(産後の体形戻し編)が定員となりましたため

講座の追加開催が決定いたしました。

 

追加開催:6月30日(土)14:00

お申し込みはコチラから。

 

“産前のプロポーションに

        早く戻したい”

そのためには、産後しばらくして

落ち着いてから頑張るというのではなく、

分娩台から降りる前からの対策が

欠かせません。

産後の体型を戻すための骨盤ケアや

腹筋のケアの仕方を伝授いたします。

体型を戻すためだけでなく、

産後の骨盤ケアの

必要性も伝授いたします。

ぜひ出産前に知っておいていただきたい

内容です。

講座の内容は、

・産後直後からの骨盤ケアについて
・分娩台から降りる前の骨盤のサポートの仕方(実習)
・産後の腹筋ケア
・骨盤の戻りを促すためのセルフケア体操

こちらは経腟分娩を予定されている

方向けの講座です。

是非ご受講くださいませ。

 

 

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