内田恭子×mommy salon
Mindfulness Compassion Yoga
~ママになる自分の心と向き合う時間~
女性の人生の中で、ほんの一瞬のマタニティ期。
心と体の変化が目まぐるしく、とても貴重で輝かしいマタニティ期の自分はあっという間に過ぎ去ってしまいます。
そして育児に一生懸命な母としての自分。
時間の流れの速さに、心が追いついていないことはありませんか。
そんな頑張る自分とまっすぐ向き合うお時間として、マミーサロンよりマインドフルネスコンパッションヨガをご提供させていただきます。
■開催日時
1月14日(土)14:00-15:30
■参加条件
どなたでも※マミーサロンをご利用いただいている方優先
■受講料
6600円(税込)※当日受付時に現金でお支払いください
■開催場所
マミースタジオ(東銀座駅から徒歩4分)
■講師
内田恭子
■お申込み方法
【講座カレンダー】よりお申し込みください。
■その他
①お子様連れ不可です。
②当講座は割引チケット対象外となります。
③お申込みいただいた方は、講座に関する詳細をメールにてご案内いたしますので、そちらの内容もご確認ください。
④運動しやすい服装でお越しください。一般的なマタニティヨガよりもゆったりとした動きになります。