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お知らせ

骨盤ケアクラス(入門編)

マミーサロンが初めての方に

是非受けていただきたい講座。

骨盤ケアクラス(入門編)

のご紹介です。

骨盤ケアの基礎知識をお伝えいたします。

この講座をご受講いただければ、

骨盤ケアの大切さ、必要性が

分かっていただけると思います。

「トラブルのないマタニティライフ」

の実現に向けて、是非ご受講くださいませ。

内容は以下の通りです。

・妊娠中の姿勢づくり(正しい座り方)
・妊娠中から産後にかけての骨盤の変化
・骨盤と妊娠中に起こるトラブルとの関連性
・頻尿や腰痛などの要因となる骨盤のゆるみCheck(実習)
・赤ちゃんの居心地のいい子宮とは?(まんまるお腹)
・まんまるお腹にするための骨盤高位の仕方
・お腹を支えることの重要性
・さらしを使ったお腹支えのデモンストレーション
・骨盤美人はお産美人~お産と骨盤のお話~q

マミーサロンでご受講歴のある

経産婦さんもお待ちしております。

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